понедельник, 31 августа 2015 г.

Краткие факты 5

Какое животное подсказало бегунам начинать с низкого старта?
До 1887 года все бегуны стояли на старте в полный рост, ожидая команды начать бег. Низкий старт придумал американский спринтер Шерилл после наблюдений за кенгуру, которые перед началом движения пригибаются к земле. Когда он несмотря на протест судьи и насмешки зрителей применил новый способ, сразу же выиграл забег.



пятница, 28 августа 2015 г.

Вот что будет, если делать планку каждый день

Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов.

среда, 26 августа 2015 г.

Краткие факты 4

Какие философы были чемпионами по боевым единоборствам?

Многие древнегреческие мыслители, включая Демосфена, Демокрита, Сократа, Аристотеля и Гиппократа, участвовали в Олимпийских играх. Пифагор был чемпионом по кулачному бою, а Платон выигрывал соревнования по древнему единоборству панкратиону.

понедельник, 24 августа 2015 г.

Всего одно упражнение для здорового тела

Этот простой и эффективный метод коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи. Упражнение поможет убрать дряблый живот и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся, и талия станет тоньше.

пятница, 21 августа 2015 г.

Краткие факты о спорте 3

Какие арбитры показывали красную карточку самим себе?

Известны два случая, когда арбитры показывали красную карточку самим себе: Энди Уэйн, судивший матч «Питерборо Норт Энд» — «Роял Мэйл», и Мелвин Силвестр на матче «Саутгемптон Армс» — «Херстборн Таррант Бритиш Легион».

среда, 19 августа 2015 г.

12 упражнений, чтобы привести себя в форму

Нет необходимости снова платить за абонемент в тренажерный зал. Лучше изучите эти 12 упражнений, которые вы можете выполнять практически в любом месте. Для их выполнения вы будете использовать только вес собственного тела, никакое дополнительное оборудование не потребуется.

понедельник, 17 августа 2015 г.

Краткие факты 2

Кто приносил проигравших в спортивном матче в жертву?

В командных играх ацтеков с резиновым мячом существовала традиция приносить игроков одной из команд в жертву. Насчёт того, какая это была команда — победившая или проигравшая — историки спорят до сих пор.

пятница, 14 августа 2015 г.

Краткие факты

Кому запретили играть в футбол босиком на чемпионате мира?

В 1950 году сборная Индии по футболу снялась с чемпионата мира после того, как ФИФА запретила индийцам играть босиком.

среда, 12 августа 2015 г.

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине

Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

понедельник, 10 августа 2015 г.

Как научиться засыпать за 1 минуту

Мне посоветовали методику, которая должна была помочь избавиться от бессонницы.

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать:

пятница, 7 августа 2015 г.

Интересные факты о спорте

С чего начинается спорт? С желания или может быть с наличия силы воли? Нет. Спорт начинается с болельщиков. Это самое интересное в спорте. Адреналин, появляющийся у болельщиков, может сравниться с наркотиком, который призывает прийти насладиться следующим этапом зрелища. Как стало известно, спортивные фанаты – это не отблеск современности. Они существовали еще в Римской империи, проявляя свой ажиотаж при соревнованиях колесниц. Иногда они выливались в восстания, сопровождаемые большим количеством жертв.

среда, 5 августа 2015 г.

10 удивительных фактов о человеческом теле

Наше тело уникально, учёные ежедневно делают новые открытия о человеческом организме, да и мы сами, зачастую сталкиваемся с удивительными процессами и изменениями, происходящими в нашем теле. Конечно, человеческое тело до конца не изучено, но на сегодняшний момент науке известно множество интригующих невероятных фактов о нашем организме, давайте обратим внимание на 10 самых интересных из них.

понедельник, 3 августа 2015 г.

Интерсные факты о памяти человека

Человеческая память – поистине уникальный феномен, дар, который до сих пор до конца не изучен, но современные научные открытия могут рассказать множество интересных фактов о памяти человека.