Показаны сообщения с ярлыком ночь. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком ночь. Показать все сообщения

понедельник, 16 ноября 2015 г.

Что делать, если переели на ночь?

Если накануне у тебя было пышное застолье, во время которого ты явно съела лишнее, в
больших количествах, тебе стоит следующие дни посвятить очистке организма. Итак, ты проснулась.

1. Выведи из организма лишнюю жидкость

понедельник, 10 августа 2015 г.

Как научиться засыпать за 1 минуту

Мне посоветовали методику, которая должна была помочь избавиться от бессонницы.

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать: